ストローを噛むのが癖な人の心理7選｜大人の噛み癖の直し方も

ストローを噛むのが癖な人の心理7選

ストローを噛むのが癖な人の心理①口寂しいと思っている

ストローを噛むのが癖な人の心理1つ目は、口寂しいと思っていることです。人は「何だか口寂しいな」と感じたら、目の前にある物を口の中に入れたくなってしまいます。目の前にストローつきの飲み物があると、つい噛みたくなってしまうんですね。この場合、無意識でストローを噛むことが多く自覚がない人もいます。

ストローを噛むのが癖な人の心理②甘えたいと思っている

ストローを噛むのが癖な人の心理2つ目は、甘えたいと思っていることです。ストローを噛むという行為には、甘えたいのに甘えれないというもどかしい感情が隠れていることがあります。

自分の気持ちを上手く言葉で表すことができない人は、ストローを噛んで気持ちを伝えようとします。幼い頃から感情を表に出すのが苦手な人は、ストローを噛む癖が直らないまま大人になってしまう人もいます。

ストローを噛むのが癖な人の心理③緊張している

ストローを噛むのが癖な人の心理3つ目は、緊張していることです。緊張しやすい人は、ストローを噛むことで気持ちを落ち着かせようとします。しかし、大事な場面でストローの噛み癖が出てしまうと相手に良い印象を与えることができません。

緊張を和らげる方法を他に見つけて、相手に見えてしまうストローを噛む癖をしっかり改善するようにしましょう。下記のリストに、緊張を和らげる方法をまとめたので参考にしてください。

緊張を和らげる方法

• ・深呼吸をする
• ・気分を落ち着かせるツボを押す
• ・柑橘類の香りを嗅ぐ
• ・イメージトレーニングする

ストローを噛むのが癖な人の心理④ストレスが溜まっている

ストローを噛むのが癖な人の心理4つ目は、ストレスが溜まっていることです。家庭のストレス・仕事のストレス・人間関係のストレス…。人は、何かしらのストレスを抱えて生きています。ストレスの感じ方は人それぞれで、精神的に参ってしまう人もいればストレスをストレスと感じてない人もいます。

ストレスを発散することができず溜まってしまうと、ストローを噛むという行為に走ってしまいます。ストレスが原因でストローを噛む人は、ストローを噛んでストレスを発散しているんですね。この場合は、ストレスのはけ口を作ることでストローを噛む癖が軽減します。

ストローを噛むのが癖な人の心理⑤苛立っている

ストローを噛むのが癖な人の心理5つ目は、苛立っていることです。イライラしている時に目の前にストローがあると、ストローを噛んで気持ちを落ち着かせようとします。苛立ちが原因でストローを噛んでしまう人は、ストローを噛む前に苛立ちを抑える必要があります。

イライラしていると、無意識でストローを噛んでしまいます。苛立ちを抑える現象として、貧乏ゆすりをする人もいます。どちらも目に見えてしまう癖なので、苛立つと癖が出ることを自覚して気をつけるようにしましょう。

ストローを噛むのが癖な人の心理⑥褒めて欲しいと思っている

ストローを噛むのが癖な人の心理6つ目は、褒めて欲しいと思っていることです。ストローを噛むのが癖な人は、「自分を見て欲しい」「褒めて欲しい」「認めて欲しい」という気持ちが強い傾向にあります。例えば、SNSに自分の写真をたくさんアップする人は、この承認欲求が強いと言えます。

承認欲求が強い人は、自分より注目される人がいたり褒めてもらえないとイライラが募っていき、ストローを噛んで心を落ち着かせようとします。褒めて欲しいという理由からストローを噛む場合は、他人に褒めてもらって心を満たすことで解決します。

下記の記事では、自己承認欲求について紹介しています。自己承認欲求が強くなってしまう原因や直し方も学ぶことができます。ぜひ、参考にして自己承認欲求を抑えてストローの噛み癖を直しましょう。

自己承認欲求とは？認められたいや評価されたいと強く思う原因やSNSも

自己承認欲求とは何か知っていますか？承認欲求を持つ人はSNSなどでよく見かけますが、認められたい、評価されたいといった、病気のような強い気持ちによって生み...

ストローを噛むのが癖な人の心理⑦不安なことがある

ストローを噛むのが癖な人の心理7つ目は、不安なことがあることです。人は、不安なことがあるとストローを噛んで気持ちを紛らわします。ストローを噛んで、冷静さを保とうとしているんですね。ですが、ストローを噛んでも不安を取り除くことはできません。信頼できる人に相談して、不安な気持ちを落ち着かせましょう。

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴7選

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴①完璧主義者

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴1つ目は、完璧主義者です。完璧に物事をこなす完璧主義者は、予定通りに物事が進まないとモヤモヤしてしまいます。そのモヤモヤを解消することができずに、ストローを噛むことで解消しようとするんです。

また、挫折を経験したことがない人も挫折してしまった時に、ストローを噛む癖が出てしまうことがあります。完璧主義者がストローの噛み癖を直す時は、「上手くいかない時もある」「失敗しても大丈夫」と心に余裕を持つことが大切です。

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴②短気

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴2つ目は、短気であることです。ちょっとしたことでもすぐイライラしてしまう短気な人は、ストローを噛んで気持ちを落ち着かせようとします。

短気な性格をすぐに直すことは難しいですが、ストローの噛み癖を少しでも減らすために楽しいことを考えたり好きなことをして気を紛らわしてみましょう。

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴③甘えん坊

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴3つ目は、甘えん坊です。いつも人に甘えてしまう甘えん坊さんは、「甘えたい！」という欲求を常に持っています。ストローを噛むという行為で、相手に甘えたいアピールをしているんですね。

甘えん坊は寂しがり屋でもあります。赤ちゃんならたっぷり甘えさせてあげたら良いでしょう。しかし、公共の場で大人が甘えるには周りの目も気になってしまいます。甘えん坊さんは、心の隙間を埋めれるものを見つけるだけで気持ちがスーッと楽になりますよ。

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴④飽きやすい

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴4つ目は、飽きやすいことです。人と会話をしている時、自分が興味のない話になったら退屈しのぎでストローを噛む人がいます。話に飽きたらストローを噛むという行為が次第に癖となっていくのです。

飽きやすい性格の人は、ストロー以外にも暇つぶしになるようなものを見つけて手遊びしたり口に入れたりします。そのような行動は、相手に「退屈している」という気持ちが伝わりやすくなります。

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴⑤我慢ばかりする

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴5つ目は、我慢ばかりすることです。言いたいことが言えず、いつも我慢ばかりしてしまう性格の人は、ストレスが溜まりやすくなってしまいます。自分の気持ちを吐き出す場を作ることで、気持ちは楽になりますよ。

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴⑥欲求不満がある

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴6つ目は、欲求不満があることです。常に「～したい」という欲求がある人は、ストローを噛んで気持ちを抑えようとします。たくさんある欲求を一度に叶えることは難しいです。簡単な願いから叶えるようにして、心を満たすようにしましょう。

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴⑦愛情が乏しい

ストローを噛むのが癖な人の性格の特徴7つ目は、愛情が乏しいことです。幼い頃に親から十分な愛情を与えられずに育った人は、ストローを噛むことで心を満たそうとします。大人になって、恋人や家族から愛情を注いでもらうことで次第にストローの噛み癖は改善していきます。

大人のストローを噛む癖の直し方は？

大人のストローを噛む癖の直し方①噛み癖を自覚する

大人のストローを噛む癖の直し方1つ目は、噛み癖を自覚することです。ストローを使う時、無意識で噛んでしまうという人もいますよね。無意識でストローを噛む人は、ストローを噛んでしまうことを自覚しなくてはなりません。

ストローを使う時、ストローを噛まないように意識するだけでストローを噛む回数は減っていきます。意識することを習慣づけることで、人前で恥ずかしい思いをすることも減ります。

大人のストローを噛む癖の直し方②気持ちをリフレッシュする

大人のストローを噛む癖の直し方2つ目は、気持ちをリフレッシュすることです。ストレスが溜まっている人や欲求不満が溜まっている人は、ストレスを発散したり欲求を満たしたりして気持ちをリフレッシュすることが大切です。気持ちが満たされると、ストレスや欲求不満によるストローを噛むという行為は減少します。

スポーツをして汗を流すと、ストレスが発散できるという人もいますよね。スポーツをして「楽しい」「面白い」という気持ちが満たされると欲求不満も少しは解消することができます。下記の記事では、習い事におすすめのスポーツを紹介しています。スポーツで気持ちを満たして、ストローの噛み癖を改善しましょう。

習い事におすすめのスポーツ13選！子供・大人に人気の運動とは？

スポーツをすることは大人子供関係なく身体に良いことです。運動するにはどうすればいいか、悩んでいる方も多くいると思います。そこで、運動不足で悩まされている人...

大人のストローを噛む癖の直し方③ガムを噛む

大人のストローを噛む癖の直し方3つ目は、ガムを噛むことです。口寂しくてストローを噛む人は、ガムを噛んでみてはいかがでしょうか？口寂しい人は、とりあえず口の中に何か入れておきたいという気持ちが強く、目の前にあるストローを噛んでしまう傾向にあります。

口寂しいと感じたら、ストローを噛む前にガムを噛むことで「口の中に何か入れたい！」という気持ちが落ち着きます。食べるとすぐなくなってしまうものは、再び口寂しい気持ちが表れてしまうので、ガムや飴など比較的長く口の中に入れておける食べ物が良いです。

子供のストローを噛む癖の直し方は？

子供のストローを噛む癖の直し方①スキンシップをとる

子供のストローを噛む癖の直し方1つ目は、スキンシップをとることです。子供も大人と同じように、甘えたい時や寂しくなるとストローを噛むことがあります。子供がストローを噛むようになったら、今まで以上に子供とのコミュニケーションを大切にしてください。

ギュッと抱きしめてあげるだけで、気持ちが落ち着きストローを噛む癖が減っていきます。たくさんの愛情を子供に注いで親子でストローの噛み癖を克服しましょう。

子供のストローを噛む癖の直し方②気持ちを理解してあげる

子供のストローを噛む癖の直し方2つ目は、気持ちを理解してあげることです。子供がストローを噛むのを見た時、むやみに注意したりしていませんか？子供の頃から癖をしっかり直しておきたい気持ちは分かりますが、その行為に子供の気持ちが隠されているんです。

ストローを噛むという行為が、子供からのSOSのサインだったりすることもあります。大人はむやみに叱ったりせず、子供が内に秘めた気持ちを理解してあげてください。

子供のストローを噛む癖の直し方③噛みたくなる理由を探る

子供のストローを噛む癖の直し方3つ目は、噛みたくなる理由を探ることです。まだ言葉が話せない子供は、ストローを噛むことで気持ちを伝えようとしています。子供がストローを噛んでいることに気づいたら、子供の表情やシチュエーションを観察しながら噛みたくなる理由を探す必要があります。

ストローを噛むと形が変わるのが面白いなどの理由で子供がストローを噛む場合は、大きくなっていくにつれて自然と直ることのほうが多いです。しかし、ストレスや不安などの精神的な理由でストローを噛んでいる場合は、子供が抱えている悩みを取り除いてあげることが大切です。

ストローを噛む心理を理解して噛み癖を改善しよう！

ストローを噛む癖には、奥深い心理が隠れていることがわかりました。ストローの噛み癖が大人になっても直らない人は、あなたが一番影響を受けている深層心理を突き止める必要があります。ぜひ、今回紹介したストローの噛み癖の直し方を参考にして改善していきましょう！