僻みの意味とは？妬み・嫉みとの違いや僻みっぽい人の心理・改善法13選！

僻みの意味とは？

僻みの意味とは物事を捻じ曲げて受け取ること

僻みの意味とは、ひねくれた考え方で物事を捻じ曲げて受け取ることやその気持ち自体を指すことです。 一般に、他人に対する偏見や差別をするときや、人のいうことをネガティブにとらえてしまうときなどに僻みを感じやすいと言われています。

僻みの読み方は「ひがみ」

僻みの読み方は「ひがみ」です。日常会話において、「ひがんでいる」などという言葉を耳にしたことはありませんか？他者に対して僻みの感情を持つとき、「ひがむ」「ひがんでいる」という表現を使うことができます。

僻み・妬み・嫉みの違いは？

僻み・妬み・嫉みの違い①僻みと妬みとの違い

僻み・妬み・嫉みの違い一つ目となる僻みと妬みとの違いを説明します。「妬み」も「僻み」も同じように他者の幸福を受け入れられないときに相手を憎んだり怒ったりする感情を意味する言葉です。ただ両者には違いも見られます。「妬み」とは自分よりも他人の方が優れていることに悔しさを感じる気持ちを表す言葉です。

一方、「僻み」はこの妬みの感情が更に発展した感情を指します。僻みは、妬む気持ちが高まることで、まるで自分が周りから不当に扱われているように感じられる状態のことを指す言葉です。

その状況に拗ねてしまい、素直になることができなくなった心理状態を僻みということができます。妬みと僻みはこのような違いが見られるのです。

僻み・妬み・嫉みの違い②妬みと嫉みは似ている

妬みと嫉みはよく似ていて、セットで使われることもある言葉です。嫉みと妬みの字が入った「嫉妬」という言葉があることからも、妬みと嫉みの二つが似た意味を持つことがわかるのではないでしょうか。

嫉みは他人に対する嫉妬を表す言葉でとにかくその優秀な点が気に入らない状態のことを指します。嫉みはストレスが溜まっている状態でもあります。

僻みっぽい人の心理6選

僻みっぽい男女の心理①自分に自信がない

僻みっぽい男女の心理一つ目は、自分に自信がないということです。すぐに他人を僻んでしまうような人は、往々にして自分に自信を持っていません。もし自分に自信を持つことができていれば、他人を僻んだりするようなことはないでしょう。負い目を感じているからこそ、僻みという感情が表出してしまうこととなるのです。

つまり、自信がありさえすれば僻みっぽい性格から抜け出すことができるということでもあります。他人を僻んでしまうのは、自分への劣等感の表れなのです。つい他人を僻んでしまっていることに気が付いたら、一刻も早くそれを改善するべきでしょう。

僻みっぽい男女の心理②ひねくれた貧乏な物の見方をしてしまう

僻みっぽい男女の心理二つ目は、ひねくれた貧乏な物の見方をしてしまうということです。素直な物の見方ができる人は、いちいちひねくれた解釈をすることなどないでしょう。僻みっぽい人は、常に物事を斜に構えて貧乏な見方をしている傾向にあるのです。そのため、何に対しても文句を言いたくなってしまうというわけです。

まっすぐなものの見方をすることができたなら、ねじ曲がった感情は湧いてこないでしょう。人の幸せを純粋に喜ぶことができないのは、貧乏なひねくれたものの見方のせいでもあるのです。知らない間にひねくれたものの考え方をしてしまっていないか、今一度考えてみましょう。

僻みっぽい男女の心理③貧乏な自分に満足がいっていない

僻みっぽい男女の心理三つ目は、貧乏な自分に満足がいっていないということです。満たされない思いがあるからこそ、人は他人のことを僻んでしまうのです。もし精神的に充実しているなら、他人のことをひがむようなことはないでしょう。貧乏など現状に満足がいっていないから、僻みによってその不満を表出させているのです。

僻みっぽい人の心理④ネガティブ思考

僻みっぽい男女の心理四つ目は、ネガティブ思考だということです。何に対しても後ろ向きでネガティブな考え方をしてしまうような人は、負の感情を溜め込んでしまいがちです。負の感情を持ち続けているような人は、恵まれた状況にある他人のことをつい僻んでしまうのです。

前向きな考え方をすることのできる人なら、他人がいくら幸せに見えようが、自分にも良いことはあるはずだから、と楽観的になることができます。それができないネガティブな人は、他人が幸せになることをそう易々と見逃すことができないのです。

僻みっぽい人の心理⑤人間嫌い

僻みっぽい男女の心理五つ目は、人間嫌いだということです。人間嫌いな人は、他人が何をしていても気に食わない傾向にあります。特にうまくいっているような場合は、心底にくく感じてしまい、つい僻んでしまうことになるでしょう。そもそも人間が嫌いな人は、僻みの感情を他者よりも身につけやすい傾向にあるのです。

以下に関連記事として、人嫌いの特徴を5選にしてまとめたものがあります。人嫌いの人は、どのような特徴を持っているのでしょうか。その原因や心理について迫ることで、僻みっぽい性格の人についても理解が深まるはずです。人嫌いを克服するための方法も紹介されているので、自身を変えたいというあなたも必見です！

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僻みっぽい人の心理⑥努力することを拒む

僻みっぽい男女の心理六つ目は、努力することを拒むということです。他者を僻みがちな人は、努力すること自体を嫌がる傾向にあります。自分が努力することに抵抗があるので、成功したり努力をする他者のことを貶めることでしか優位性を保てないのです。努力ができない人は、こうして徐々に僻みっぽい性格になります。

僻みっぽい性格のデメリットは？

僻みっぽい性格のデメリット①嫌な人だと思われる

僻みっぽい性格のデメリット一つ目は、嫌な人だと思われてしまうことです。僻みっぽい性格の持ち主を見て、心の優しい人物だと思うような人はいないでしょう。どんな人が見ても、僻みっぽい性格はマイナスポイントにに映るものです。人から嫌われてしまう原因となりえるのは多いなデメリットと言えるでしょう。

僻みっぽい性格のデメリット②人が離れていってしまう

僻みっぽい性格のデメリット二つ目は、人が離れていってしまうことです。僻みっぽい性格の人を見て、自分から積極的に関わりたいと考える人は少ないでしょう。ほとんどの人は、なるべく関わらないようにしたいと考えるはずです。こうして、僻みっぽい性格の人からはどんどん他者が離れていってしまうこととなります。

孤独が好きだという人はそれでも構わないかもしれませんが、僻みっぽい人は、心の中ではさみしさを感じているはずです。素直になれない傾向にある僻みっぽい性格の人は、表面上では人が離れていくことをなんとも思わなくても、心では悲しんでいるのではないでしょうか。

僻みっぽい性格のデメリット③幸せを感じることができなくなる

僻みっぽい性格のデメリット三つ目は、幸せを感じることができなくなるということです。素直な性格の持ち主は幸せをありのまま感じることができるでしょう。しかし、僻みっぽい性格の人は素直に幸せを感じ取ることができなくなってしまいます。日常にありふれた幸せも、曲解してネガティブに受け取ってしまうでしょう。

僻みっぽい性格のデメリット④自分自身が疲れてしまう

僻みっぽい性格のデメリット四つ目は、自分自身が疲れてしまうということです。僻みっぽい性格でい続けることは、誰にとっても苦しいことに他なりません。他者を批判したり僻むことでしか自我を保っていられなくなると、日常で笑顔になったり幸せを感じることがなくなり、病んでしまうことにもつながります。

僻みっぽい性格の改善方法7選

僻みっぽい性格の改善方法①素直な気持ちを口に出すようにする

僻みっぽい性格の改善方法一つ目は、素直な気持ちを口に出すようにすることです。日頃から素直な気持ちだけを口に出すようにすることで、僻みっぽい性格から抜け出すことができるようになります。自分の感じた気持ちをありのままに口に出すようにして、ねじ曲がった解釈をする自分から解放されましょう。

僻みっぽい性格の改善方法②周りや環境のせいにしない

僻みっぽい性格の改善方法二つ目は、周りや環境のせいにしないことです。何でもかんでも周りや環境のせいにしてしまっていませんか？例えば、自分が貧乏なことが全て悪いと言ったように考えてしまうと、そこから後退することはあっても前進することはまずありません。

僻みっぽい性格の改善方法③他人のことを褒めてみる

僻みっぽい性格の改善方法三つ目は、他人のことを褒めてみることです。素直になって他人の良いと思えるところを褒めてみるようにしましょう。それだけで、僻みっぽい性格から抜け出すことができるようになるはずです。意固地にならずに、他人を認めることから僻む性格を改善することは可能です。

僻みっぽい性格の改善方法④前向きな考え方をする

僻みっぽい性格の改善方法四つ目は、前向きな考え方をすることです。どんな時も前向きな考え方ができるようになれば、何事も僻んでしまう自分を変えることができるようになります。まずは自分が満たされていると実感することが大切なので、前向きな考え方をして幸せを感じられるようになりましょう。

以下に関連記事として、鈍感力を鍛えるための方法を4つにしてまとめたものがあります。僻みっぽい性格の人の課題でもある「前向きな考え方をする」ことについて、この記事を読めば詳しく理解することができるでしょう。鈍感力を鍛えることでポジティブな生き方ができるようになるべく、是非参考にしてみてくださいね。

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僻みっぽい性格の改善方法⑤日常で感じた小さな幸せを大切にする

僻みっぽい性格の改善方法五つ目は日常で感じた小さな幸せを大切にすることです。日々ささやかな幸せを見逃してしまっていませんか？どんなに不遇に思える人生でも、小さな幸せはどこかに落ちているはずです。それに気づけるかどうかで、僻みっぽい性格になるかそうでないかが決まると言って過言ではありません。

僻みっぽい性格の改善方法⑥人に親切にしてみる

僻みっぽい性格の改善方法六つ目は、人に親切にしてみることです。誰かに親切にすると、他者からの「ありがとう」の気持ちと暖かい視線を感じることができるでしょう。それによって、他人は敵ではないということが実感として感じられるはずです。一度他人に親切にしてみることで、自分の中の価値観を変えましょう。

僻みっぽい性格の改善方法⑦思いやりを持つ

僻みっぽい性格の改善方法七つ目は、思いやりを持つことです。他者に対しての思いやりの心を持つことができたら、僻みっぽい性格を直すことができるようになります。困っている人がいたら率先して手伝うようにするなど、思いやりをもって接することを心がけてみてください。

僻みっぽい性格から抜け出そう！

僻みっぽい性格を持ち続けることは、自分にとっても他人にとっても良いことであるとは言えません。そのまま僻みっぽい性格でい続けてしまうと、周りから嫌われてしまう上にどんどん不幸になっていってしまうこととなるでしょう。もしあなたが僻みっぽい性格を持ってしまっているなら、早々に改善した方が良いと言えます。

ここに紹介したような僻みっぽい性格によるデメリットを理解すれば、自然とそこから抜け出したいと思えるようになるでしょう。僻みっぽい性格の改善方法を参考にしながら、何事に対しても思わず僻んでしまう自分を変えられるように努力してみてください。