依存心が強い人の特徴10選！依存体質の男女の原因と克服方法5選も

依存心とは？意味は？

依存心の意味とは「人や物に頼る気持ち」

『依存心』とは、「人や物に頼る気持ち」という意味です。多くの場合は、人に対して使われます。ですが、依存心が強くなるのは人に対してばかりとは限りません。カフェイン中毒やアルコール中毒、ニコチン中毒など、「中毒」と称されるものは依存心が原因です。

依存心の正しい読み方

『依存心』の正しい読み方をご存知でしょうか。さいきんでは「いぞんしん」という読み方をされる人が多くいらっしゃいます。ですが、これは正しくは「いそんしん」と読みます。ちなみに『依存』も本当は「いそん」という読み方をします。読み間違いが最も多い漢字となっています。

依存心が強い人の特徴10選！依存体質の男女に見られることとは？

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴①自分の意見がない

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴の1つ目をご紹介いたします。それは『自分の意見がない』ということです。自分の意見というものが、ほとんどありません。幼少の頃に両親から過度に干渉を受けたことが原因と考えられます。

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴②決断力がない

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴の2つ目をご紹介いたします。それは『決断力がない』ということです。自分で決断することはほとんどしません。これも、幼少期の頃の両親の影響と言えるでしょう。

自分で決められないのは自分がないことが原因かもしれません。自分がないことについてご説明している記事をリンクいたします。ご参考までにこちらもどうぞ。

自分がない人の特徴11選！自分で決められない心理や優柔不断の克服方法も

自分がない人って周りにいますか？自分の意志がないと、すぐ周りに流されてしまい、「自分の意見はないの？」と思われてしまいます。今回は自分がない人の特徴をご紹...

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴③かまってちゃん

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴の3つ目をご紹介いたします。それは『かまってちゃん』ということです。周囲の人たちから相手にされないと、急に不安になります。いつでも誰かに気にしていてもらわないと、落ち着かない気持ちになるのです。

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴④「わからない」が口癖

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴の4つ目をご紹介いたします。それは『「わからない」が口癖』ということです。これは「わからない」と言うと、必ず誰かが助けてくれる環境だからでしょう。それが当たり前になってしまっているのです。

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴⑤文句が多い

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴の5つ目をご紹介いたします。それは『文句が多い』ということです。自分の望み通りに物事が運ばないと、すぐに文句を言います。誰かにすべてを任せておきながら、満足の結果が得られないとすぐに文句を言うのです。

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴⑥喜怒哀楽が激しい

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴の6つ目をご紹介いたします。それは『喜怒哀楽が激しい』ということです。自分の思い通りにならないと、機嫌が悪くなります。すべてが自分の思い通りにならないと、気が済まないのです。

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴⑦生活が不規則

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴の7つ目をご紹介いたします。それは『生活が不規則』ということです。夜中の2時や3時頃に、突然メッセージが送られてきたりします。夜中遅くまで起きているのです。

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴⑧一人での外出が苦手

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴の8つ目をご紹介いたします。それは『一人での外出が苦手』ということです。基本的に一人で行動することは、全体的に苦手です。中でも一人での外出はほとんどしません。一人で外出しても楽しいと思わないのです。

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴⑨服装がよく変わる

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴の9つ目をご紹介いたします。それは『服装が良く変わる』ということです。特に、女性は服装がころころ変わります。自分が好きになった人に、とことん染まろうとするからです。

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴⑩趣味がない

依存心が強い人や依存体質の男女の特徴の10個目をご紹介いたします。それは『趣味がない』ということです。趣味の楽しみがわからない為、自分なりの趣味は持っていないことが多くあります。

依存心が強い人になる原因5選！

依存心が強い人になる原因①自信がない

依存心が強い人になる原因の1つ目をご紹介いたします。それは『自信がない』ということです。自分の考えや感じ方に自信がないのです。自信がないと不安になります。その不安を解消する為に、誰かと一緒であろうとするのです。

依存心が強い人になる原因②嫌われたくない

依存心が強い人になる原因の2つ目をご紹介いたします。それは『嫌われたくない』ということです。これは特定の人ではありません。自分の周囲にいる人全員に嫌われたくない、という思いがあります。嫌われることが怖いのです。みんなに好きになってもらおうとして、頼りない自分を演じることが当たり前になっています。

依存心が強い人になる原因③両親が過保護

依存心が強い人になる原因の3つ目をご紹介いたします。それは『両親が過保護』ということです。幼少期に両親から過剰な干渉を受けると、それが当たり前になります。すると、大人になっても自分で考えるということができなくなってしまいます。

依存心が強い人になる原因④いじめられた経験がある

依存心が強い人になる原因の4つ目をご紹介いたします。それは『いじめられた経験がある』ということです。いじめられた経験がある人は、周囲の人たちの顔色を窺うことが癖になる場合があります。気に入られようとして、弱い自分を演じることが癖になっているのです。

依存心が強い人になる原因⑤満足感がない

依存心が強い人になる原因の5つ目をご紹介いたします。それは『満足感がない』ということです。いつも物足りなさを感じています。満足感を周囲の人たちに与えてもらおうとしているのです。

依存心が強いのを克服する方法5選

依存心が強いのを克服する方法①自信を持つ

依存心が強いのを克服する方法の1つ目をご紹介いたします。それは『自信を持つ』ということです。自分の意見や考え方、感じ方に自信を持ちましょう。この世の中に、正解は存在しないのです。

依存心が強いのを克服する方法②趣味を持つ

依存心が強いのを克服する方法の2つ目をご紹介いたします。それは『趣味を持つ』ということです。自分なりの趣味を持ちましょう。自分だけの楽しみを持つことで、満足感が得られるでしょう。

依存心が強いのを克服する方法③仕事に集中する

依存心が強いのを克服する方法の3つ目をご紹介足します。それは『仕事に集中する』ということです。自分の仕事に集中しましょう。集中すれば、成功を積み重ねていくことができます。それが自信につながります。

依存心が強いのを克服する方法④自分にできることを見つける

依存心が強いのを克服する方法の4つ目をご紹介いたします。それは『自分にできることを見つける』ということです。あなたにできることは何でしょうか？紙にできていることを書き出していきましょう。そして、それを伸ばす努力をしましょう。

依存心が強いのを克服する方法⑤カウンセリングを受ける

依存心が強いのを克服する方法の5つ目をご紹介いたします。それは『カウンセリングを受ける』ということです。幼少期の影響の場合は、自分一人で克服することは難しくなります。プロの手を借りると良いでしょう。

依存心が強い人の特徴を持つ男女との付き合い方や対処法5選！

依存心が強い男女との付き合い方①はっきりした返事をさせる

依存心が強い男女との付き合い方の1つ目をご紹介いたします。それは『はっきりした返事をさせる』ということです。「わからない」ではなく、どれだけ時間がかかっても、自分なりの返事をしてくれるまで待ちましょう。

依存心が強い男女との付き合い方②二人きりにならない

依存心が強い男女との付き合い方の2つ目をご紹介いたします。それは『二人きりにならない』ということです。二人きりになる頻度が多くなると、しょっちゅうに頼るようになってきます。

依存心が強い男女との付き合い方③きっぱり断る

依存心が強い男女との付き合い方の3つ目をご紹介いたします。それは『きっぱり断る』ということです。嫌なことは嫌だとはっきり伝えましょう。伝えないと、相手はわかってくれません。

依存心が強い男女との付き合い方④距離間に注意する

依存心が強い男女との付き合い方の4つ目をご紹介いたします。それは『距離間に注意する』ということです。近づきすぎると、しょっちゅう頼ってくるようになります。近づきすぎないようにしましょう。

依存心が強い男女との付き合い方⑤関わりあいにならない

依存心が強い男女との付き合い方の5つ目をご紹介いたします。それは『関わりあいにならない』ということです。関わりあいになるとターゲットにされる可能性が高くなります。関わりあわないでいられるのなら、その方が良いでしょう。

依存心が強い人とは一定の距離間を保つことが大切

依存心が強い人は、近づきすぎると「この人は頼っても大丈夫な人なんだ」と思ってしまいます。もし、執拗に頼られたくないと思うのなら、一定の距離間を保つことを心掛けましょう。