刺激がほしい人の心理5選｜刺激がない恋愛や人生に飽きた時の改善策も

刺激がほしい人の心理5選

刺激がほしい人の心理①ストレスを解消したい

刺激がほしい人の心理1つ目は、ストレスを解消したい心理です。ストレスが溜まっている状態で、ストレス発散の為に刺激を求めている場合があります。人には色々な欲求があり、その欲求が満たされないとストレスが溜まってしまいます。平穏な日常で満たされる欲求もありますが、非日常で満たされる欲求もあるのです。

刺激がほしい人は、非日常で満たされる欲求が満たされない事でストレスが溜まっている場合があります。刺激が足りなくてストレスが溜まり、ストレスを発散する為に刺激を求める悪循環に陥っています。

刺激がほしい人の心理②大きな変化が欲しい

刺激がほしい人の心理2つ目は、大きな変化が欲しい心理です。平穏な毎日が退屈で、その平穏を壊したいと思っている場合があります。平穏を壊す為に刺激的なことを求めているのです。この心理を持つ人は、平穏な毎日の幸せに気付く事が出来ていません。気付いていても、当たり前すぎて見逃してしまっている事もあります。

小さな幸せでも見逃さないようにする事が大切ですが、慣れてしまうと中々気付けないものです。気付けないから大きな変化で分かりやすい刺激がほしいと思っています。

刺激がほしい人の心理③好奇心を満たしたい

刺激がほしい人の心理3つ目は、好奇心を満たしたい心理です。人の欲求の中には、成長欲求や達成欲求という欲求があります。成長欲求は知的好奇心を満たす為に、もっと多くの事を知りたい・詳しく知りたいという欲求です。好奇心は、疑問が無いと生まれる事はありません。その疑問を生むために刺激を求めているのです。

達成欲求はアンソニー・ロビンズ提唱の欲求で、成長欲求の意味に加え困難を乗り越えたい意味もあります。好奇心を満たすためと困難を乗り越える為に刺激がほしいと思っています。

刺激がほしい人の心理④難しい事を成し遂げたい

刺激がほしい人の心理4つ目は、難しい事を成し遂げたい心理です。先ほども少し紹介しましたが、困難を乗り越えたいという達成欲求を満たしたいのです。達成欲求は困難を乗り越える他にも、難しい事を成し遂げたい・難しい事を他人より上手にやりたいという欲求でもあります。他人よりも優れていると見せつけたいのです。

成し遂げたという達成感と、他人より優れている事を実感すると共に周りに見せつける事で満足します。優れている事で、人に尊敬されたいと思っています。刺激的なことは危険な事が多いので、その刺激を乗り越え成し遂げたいと思っています。

刺激がほしい人の心理⑤人と違う事をして認められたり褒められたい

刺激がほしい人の心理5つ目は、人と違う事をして認められたり褒められたい心理です。他人と比べて優れていたいという社会的欲求と、他人に認められたり褒められたいという承認欲求を満たしたいのです。その為他人とは違う事をしたいと思っています。他人と違う事をするには、他人と違う人生や恋愛をしなくてはいけません。

平穏な日常では体験する事が出来ないので、刺激のある日常を求めています。SNSなどでもよく承認欲求という言葉を聞きますよね。人の目につく所にアピールをして、認めてほしい・褒めてほしいと思っているのです。いいねなども、一種の刺激になります。承認欲求については下の記事も参考にしてみてください。

自己承認欲求とは？認められたいや評価されたいと強く思う原因やSNSも

自己承認欲求とは何か知っていますか？承認欲求を持つ人はSNSなどでよく見かけますが、認められたい、評価されたいといった、病気のような強い気持ちによって生み...

刺激がほしい！刺激がない恋愛に飽きた時の改善策5選

刺激がない恋愛に飽きた時の改善策①生活を充実させる

刺激がない恋愛に飽きた時の改善策1つ目は、生活を充実させる事です。恋愛は相手がいて成り立つものです。相手の事を尊重しなくてはいけません。恋愛において欲求を満たせないからといって、相手に自分の欲求を押し付ける事はしてはいけないのです。

しっかり話し合いお互いの欲求を通し合う事も大切ですが、その前に生活を充実させる事を試してみてください。生活が充実して恋愛以外の所で欲求を解消するのです。仕事を頑張って周りに認められるのも良いでしょう。勉強して新しい事を学方法もあります。生活が充実すれば、恋人とも適度な距離を保てる為おすすめです。

刺激がない恋愛に飽きた時の改善策②2人で新しい事を始める

刺激がない恋愛に飽きた時の改善策2つ目は、2人で新しい事を始める事です。新しい事を始めると、新しい知識が入り好奇心も満たされます。新しい事を始めれば、色々な事に変化もあるでしょう。何より新しい事を始めればそれ自体が良い刺激になります。

刺激がない恋愛に飽きてしまったなら刺激があれば良いですよね。欲求も満たす事が出来るので、一石二鳥の改善策です。小さな事でも良いので、何か始めてみましょう。

刺激がない恋愛に飽きた時の改善策③ファッションを変えてみる

刺激がない恋愛に飽きた時の改善策3つ目は、ファッションを変えてみる事です。まず分かりやすく見た目から変化をもたらします。いつもと違うファッションだと、相手には刺激的に映るでしょう。

刺激がない恋愛に飽きたのは相手も同じかも知れません。先にこちらから刺激を与える事で、相手も変わる可能性があります。もし相手が変わらなくても、簡単な事から変化させていく事で自分自身何か変わっていくかもしれませんよ。

刺激がない恋愛に飽きた時の改善策④スキンシップを意識的にとる

刺激がない恋愛に飽きた時の改善策4つ目は、スキンシップを意識的にとる事です。恋人とスキンシップをとる事によって、幸福感やストレスを減少させる物質が分泌されます。飽きてしまったという事は、最近あまりスキンシップをとっていないのではないでしょうか。

刺激がある恋愛も楽しいですが、無理に刺激を求める必要ありません。刺激がないから飽きたのではなく、相手の魅力を忘れてしまっている可能性もあります。刺激がなくても、小さな幸せに気付く事も大切ですよ。

刺激がない恋愛に飽きた時の改善策⑤いつも行かないような所へ行ってみる

刺激がない恋愛に飽きた時の改善策5つ目は、いつも行かないような所へ行ってみる事です。いつも行かないような所へ行けば、いつもと違う事が出来ます。つまり非日常で満たされる欲求が満たされるのです。欲求が満たされるうえに、いつも行かないような所に行くこと自体が刺激的なことなので刺激を得る事が出来るでしょう。

刺激がほしい！刺激がない毎日の生活・人生に飽きた時の改善策5選

刺激がない毎日の生活・人生に飽きた時の改善策①新しい趣味を見つける

刺激がない毎日の生活・人生に飽きた時の改善策1つ目は、新しい趣味を見つける事です。生活や人生に飽きてしまった時は、何か没頭出来る事があると良いです。刺激を求める前に、まず新しい趣味を見つけてみましょう。生活や人生に飽きてしまったという事は、今まであった趣味にも飽きてしまっているはずです。

飽きてしまった趣味に没頭するのは難しいので、新しい趣味の方がおすすめです。新しい事を始めれば、欲求も満たす事も出来るので一石二鳥の改善策です。

刺激がない毎日の生活・人生に飽きた時の改善策②平凡な幸せを見逃さない

刺激がない毎日の生活・人生に飽きた時の改善策2つ目は、平凡な幸せを見逃さない事です。刺激がほしい気持ちも分かりますが、刺激が多すぎる人生は疲れてしまいます。現状に満足していれば刺激を求める事はないので、まず今ある幸せを見逃さないようにしましょう。その幸せを実感する事で満足出来るかも知れませんよ。

刺激がない毎日の生活・人生に飽きた時の改善策③難しい事に挑戦する

刺激がない毎日の生活・人生に飽きた時の改善策3つ目は、難しい事に挑戦する事です。挑戦する事で、生活が充実していきます。難しい資格修得を目指すのも良いでしょう。その為に勉強する事は成長欲求を満たす事が出来ます。そして資格が取れれば達成感を味わう事も出来ます。

結果も大切ですが、何かに挑戦する過程自体が大切なのです。難しい事に抵抗があるなら、まずは簡単な挑戦からでも良いでしょう。挑戦する過程と、それを達成出来た時の喜びを味わうことが大切です。

刺激がない毎日の生活・人生に飽きた時の改善策④生活環境を変える

刺激がない毎日の生活・人生に飽きた時の改善策4つ目は、生活環境を変える事です。引越しでも良いですし、転職でも良いでしょう。もっと簡単な事だと、模様替えや日々の習慣を変えるだけでも良いです。

刺激がないのもそうですが、毎日同じ事の繰り返しに飽きてしまっている場合もあります。その毎日を少し変えるだけで、新鮮な気持ちで生活・人生を送れるかもしれませんよ。

刺激がない毎日の生活・人生に飽きた時の改善策⑤新しい恋を始める

刺激がない毎日の生活・人生に飽きた時の改善策5つ目は、新しい恋を始める事です。新しい事を始める時は、いつだって刺激的なことですよね。中でも新しい恋は別格ではないでしょうか。

新しい恋は刺激があるうえに、色々な欲求を満たす事が出来ます。刺激がなくなっても、欲求が満たされていれば問題ありません。逆に欲求が満たされなくても、刺激があれば大丈夫です。刺激か欲求のどちらかが補えていれば、楽しい生活・人生になりますよ。

刺激的なことが身近にあるメリットは？

刺激的なことが身近にあるメリット①欲求が満たされ達成感がある

刺激的なことが身近にあるメリット1つ目は、欲求が満たされ達成感がある事です。欲求が満たされていればストレスを感じる事はありませんが、同時に全ての欲求が満たされる事はありません。しかし刺激的なことが身近にあれば色々な欲求を満たしやすくなり、達成感を感じる事が多くなります。

刺激的なことが身近にあるメリット②毎日が充実する

刺激的なことが身近にあるメリット2つ目は、毎日が充実する事です。刺激的なことばかりでは疲れてしまいますが、疲れるという事は充実しているという事です。刺激がない人生は、平凡で退屈になってしまいます。刺激のない人生に幸せを見つけ出せれば良いですが、刺激がある人生の方が充実感を実感しやすいです。

刺激的なことが身近にあるメリット③自分に自信を持つ事が出来る

刺激的なことが身近にあるメリット3つ目は、自分に自信を持つ事が出来る事です。刺激的なことが身近にあれば、危険や困難も多い人生になります。それを乗り越えていく事で、欲求が満たされ達成感が得られます。その達成感こそが、自信の源になるのです。

刺激がほしい人は自分の欲求をコントロールしよう！

刺激がほしい人は、欲求が強い人が多いです。欲求を満たすために、刺激がほしいと思ってしまいます。刺激がほしい事は悪い事ではないのですが、刺激がなくても欲求を満たす方法はあります。自分の欲求をコントロールして、平穏な日常の幸せを探してみましょう。