コミュ力を鍛える方法15選！コミュ障を脱却できるアプリや場所をご紹介！

コミュ力を鍛えることは、円滑で楽しく社会生活を送る上で一番と言っていいほど大切なことです。この記事ではコミュ力を鍛える方法とコミュニケーション能力を高める場所やゲームに診断アプリまで幅広く紹介していきます。コミュ力を鍛えるという意識を持つことで、自分自身の世界をワイドにすることができます。ぜひ実践して見てください。

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1 コミュ力は場数と経験が重要な3つの理由
2 コミュ力を鍛えるのにおすすめ場所とその場所でコミュ力を高める方法5選
3 コミュ力を鍛えるのにおすすめのゲーム5選
4 コミュ力を鍛えるのにおすすめのアプリ5選
5 コミュ力を鍛えることで自分の世界をワイドにしよう！

コミュ力は場数と経験が重要な3つの理由

①反射的な反応や行動が必要

コミュ力は場数と経験が重要な理由の1つ目は、反射的な反応や行動が必要だからです。コミュ力というのは、会話力に置き換えることもできるのですが、相手としゃべる時には少なくとも考えてしゃべるのではなく、反射的に言葉を発しリアクションをとるのが基本になります。

そのため、どんな風にすればいいのか、またどんなことをしゃべればいいのか、といった知識ばかりが豊富であってもコミュ力は高くなりません。何故なら相手とテンポが合わなくなってしまうためです。SNS等でコミュニケーションをとるのと実際のコミュニケーションで必要なコミュ力は大きく異なるものなのです。

②同じことでも状況や相手で対応が違う

コミュ力は場数と経験が重要な理由の2つ目は、同じことでも状況や相手で対応が違うからです。例えば笑顔でコミュニケーションをとることは素晴らしいことですが、挨拶をする時にしっかり笑顔を作るのか、それとも少し微笑むくらいにしておくのかで相手からの印象が変わり、その後のコミュニケーションに影響します。

大切なのは相手がどのようなコミュニケーションを求めているのかを察して行動するためです。そのためには色々な場数を踏んで、感覚的にどんな相手にはどんな形で接すればいいのか、また状況に合わせた自分の見せ方をしっかりと意識してコミュニケーションをとる必要があります。それには場数と経験が必要なのです。

③色んな人を見ることが大切だから

コミュ力は場数と経験が重要な理由の3つ目は、色んな人を見ることが大切だからです。例えば周囲が優しく怒らない人ばかりだと、ムスッとしていて怖そうな人とコミュニケーションをとることが難しくなります。今まであまり接してこなかったタイプの人とコミュニケーションをとるのは簡単ではありません。

そのため、色々な場所に行き様々なタイプの人を見ているだけでも、タイプ別にどんな行動をとればいいのかが分かるようになってきますし、逆に同じようなタイプの人としか接していないと、苦手なタイプの人とまったくコミュニケーションがとれなくなってしまうこともあり得るのです。

コミュ力を鍛えるのにおすすめ場所とその場所でコミュ力を高める方法5選

①相席居酒屋

コミュ力を鍛えるのにおすすめ場所の1つ目は相席居酒屋です。相席居酒屋は知らない男女が話をすることになります。一人で店に入り、待っているだけであとは店員さんがコーディネートしてくれます。あとはセッティングされた相手と気軽に話をするだけです。何も難しい方法は必要なく、目の前の相手と会話するだけです。

とはいえコミュ力に自信がないと、どうやって話せばいいのか分からないというシーンも往々にしてあるでしょう。そんな場合に備えて相手に対して、絶対にする質問と自己紹介だけは考えておきましょう。難しい方法は必要ないのですが、最低限の準備だけはしておくとどんな相手でも会話は弾んでいきます。

ちなみに最初は相手の質問に答えること、そして自分の質問をすること、そして下記関連記事で紹介しているオウム返しを意識するだけでOKです。オウム返しは良好なコミュニケーションをとる非常に有効な方法であると言えますので、下記の関連記事でオウム返しができるようにしてみましょう！

②クラブ

コミュ力を鍛えるのにおすすめ場所の2つ目は、クラブです。クラブは相席居酒屋よりも簡単で、入場したらひたすら待っているだけで誰かが話しかけてきます。誰かが話しかけてきたら、相手が喜ぶような会話を意識してしゃべるだけです。積極的に行けない人でもコミュ力をつける良い修行場になります。

また、クラブに慣れてくると自分から話しかけたくなるものです。自分から話しかける方法としては「1人ですか？」「こんばんは。初めてですか？」といった定型の質問を用意しておくだけで大丈夫です。あとは雰囲気を楽しみながら会話してみましょう。クラブでは特別な方法は一切必要ありません。

③外国

コミュ力を鍛えるのにおすすめ場所の3つ目は外国です。外国では言葉が話せなければ、非言語コミュニケーションがメインになります。外国に行くのは、日本にいるだけでは鍛えられないコミュ力をつけることができる良い方法です。身振りや表情を豊かにする最良の方法と言って過言ではありません。

④飲食店にバイトで行く

コミュ力を鍛えるのにおすすめ場所と方法の4つ目は、飲食店で働くことです。飲食店で働くと、嫌でも会話しなければなりません。お客様と会話をする方法、あるいは同僚や先輩と会話をする方法など、様々なコミュニケーションを良好にする方法を嫌でも身に付けなければなりません。

仕事であればコミュ力をつけながらお金を稼ぐこともできるので、その点は他の場所や方法よりも優れていると言えます。仕事が選べる状況なら飲食のスタッフを選んでみましょう。

⑤コールセンター

コミュ力を鍛えるのにおすすめ場所と方法の5つ目は、コールセンターです。コールセンターは元々コミュニケーション能力がないと働けない場所だと思われがちですが、トークマニュアルがある場合が多く、コミュニケーション能力がなくても十分に働けます。

ただし、仕事を長くやればやるほど色々なお客様との対応をするようになるため、お客様に合わせたコミュニケーションの方法を考えていく必要が出てきます。それにしっかり対応できるようにしていくことが求められるので、仕事に対する向上心や責任感が必要になる仕事ではあります。

コミュ力を鍛えるのにおすすめのゲーム5選

①あいうえお作文

コミュ力や会話力を高める能力開発の要素があるゲームの1つ目は、あいうえお作文です。あいうえお作文は複数人で行います。そのフローは最初の人が「あ」から始まる文章で話をしたら次の人は会話が繋がるように「い」から始まる文章を作っていきます。会話が繋がるようにすることでコミュ力を鍛えることができるでしょう。