自己研鑽の意味は？類語や英語・使い方例や努めるポイントも

自己研鑽の意味や類語・英語も

自己研鑽の意味は能力を上げるために自分自身を鍛えること

自己研鑽の意味は能力を上げるために自分自身を鍛えることです。自己研鑽することは、自分の能力を高めていく向上心を持っているということです。現状に満足せず、色んなことに挑戦しながら、今よりも高いスキルの獲得に励みます。自己研鑽する人は、ストイックな様子から周りから信頼感を持たれやすいです。

自己研鑽は、自分を成長させるという向上心を忘れず、励む人に対してよく使われる言葉です。例えをあげるなら「先輩は日々の自己研鑽を忘れない努力家だ」という文です。自分を成長させることをやめない先輩だ、ということを述べた文章です。誉めるときや、ポジティブな姿勢を示したいときによく使われる言葉です。

自己研鑽の類語①自己啓発

自己研鑽の類語1つ目は自己啓発です。自分に眠っている能力を引き出すために訓練することを指した言葉です。身近なものでは自己啓発書という書籍があります。人生の成功について書かれていることが多いです。本の影響を受け、自分の隠れた能力に目覚めたい、と思っている人が買うことが多いようです。

また、書籍以外に自己啓発のセミナーがあります。講演形式で行われ、講師の話やワークショップを体験し、潜在的な能力を開花させよう、という趣旨で行われています。自己啓発はポジティブな気持ちになれる点では有意義ですが、中毒になる人も多く、受講が目的になって肝心の実践が疎かになる人が多いのも事実です。

自己研鑽の類語②自己改善

自己研鑽の類語2つ目は自己改善です。自分の足りない部分を良くすることを指します。新たなスキルの習得に励むことや、訓練に努めることも成長ですが、苦手を克服することもまた自己成長です。今の自分の悪い部分を放置するのではなく改善する、という向上心を持つことも自己研鑽に繋がる一つの道と言えます。

ビジネスの場においても、自己改善は大切です。上司や同僚に指摘された部分をすぐに改善できる人間は、一緒の職場で働く人たちとの信頼を培うことができます。また、学習能力や向上心が高いと見なされ、新しいことをどんどん任せてもらえる可能性が増すでしょう。このように自己改善ができる人は重宝されるのです。

自己研鑽の英語表現①selfimprovement

自己研鑽の英語表現1つ目はself improvementです。意味は自己改善、自己修養となります。下記例文を訳すると、一定の自己研鑽に取り組むとなります。commit oneselfは確約、決意する、to constant self-improvementが一定の自己研鑽という意味です。

commit oneself to constant self-improvement
引用元： 英次郎 on the WEB アルク

自己研鑽の英語表現②improveoneself

自己研鑽の英語表現2つ目はimprove oneselfです。意味は自己成長です。下記例文を訳すると、勉強によって自己研鑽するとなります。improveは高まる、改善する、oneselfが自分、by studyは勉強で、という意味を持っています。

improve oneself by study
引用元： 英次郎 on the WEB アルク

自己研鑽の使い方・例も

使い方・例①自己研鑽に励む

使い方・例1つ目は自己研鑽に励む、です。現状に満足せずに常に高みを目指す姿勢を持つことを自己研鑽に励むと言います。自己研鑽とは自分の能力を鍛え続けることを指します。そして励むは熱心に何かに打ち込むことですので、自己研鑽に励む人は熱心な向上心を持つ人だと言えます。

例文をあげてみると「憧れの人に近づくために自己研鑽に励む」という文です。憧れている人という目標があって、ギャップを埋めるために自分自身の能力やスキルを熱心に鍛えることに励んでいる、という意味の文章です。何か目指すべき目標があるときに自己研鑽に励んでいる、と言ってみてはいかがでしょうか。

使い方・例②自己研鑽に努める

使い方・例2つ目は自己研鑽に努める、です。自分の能力を過信せず、常に上を目指すことを自己研鑽に努めるといいます。自己研鑽は自分を高めること、努めるは努力するということですから、自己研鑽に努めている人は、根気よく何かを継続して高められる人だと言えます。

例文をあげてみると「現状に甘んじず、常に自己研鑽に努める」という文です。自分の今の能力に満足せず、常に進化し続けるために努力する、という意味の文章です。自分の隠れた能力を発揮したいという意味では自己啓発に努めるとも言えます。とにかく上を目指して成長している人を表した言葉です。

使い方・例③自己研鑽を重ねる

使い方・例3つ目は自己研鑽を重ねる、です。自分の能力を高めることを辞めず、進化して成果を出し続けることを、自己研鑽を重ねると言います。重ねるとは何かを積み上げていくことですので、能力を高めて自分にできることを増やしていける人は、自己研鑽を重ねている人だと言えます。

例文をあげてみると「自己研鑽を重ねた結果、去年よりもできることが増えた」という文です。今年という期間を毎日がんばったおかげで、去年よりも自分の能力と可能性が広がったという意味の文章です。自分という人間を信じ、日々の努力で去年よりも進化したいと思うなら、自己研鑽を重ねてはどうでしょうか。

使い方・例④自己研鑽をし続ける

使い方・例4つ目は自己研鑽をし続ける、です。自分の能力を高めることの継続を指します。続けるとは、文字通り、何かをし続けて辞めないという意味です。ですから、自分を高めるために資格や、筋トレなどをし続けられる人のことを「自己研鑽をし続ける」と表現できると思います。

例文をあげてみると「次の試合で勝つため練習で自己研鑽をし続ける」という文です。次の試合では勝利を掴めるように、練習で自分の能力や技術を高め続けるという意味の文章です。何か他人と競争するような勝負事をするとき、自分が勝てるよう努力すると思います。そんなときに自己研鑽をし続けると言ってはどうでしょうか。

自己研鑽のメリット

自己研鑽のメリット①自分の成長につながる

自己研鑽のメリット1つ目は自分の成長につながるということです。自己研鑽で自分が成長すると、今までできなかったことができるようになります。例えば料理ができない人が、できるようになれば自炊で節約ができ、お金が増えます。つまり自分の可能性が広がるということなので、大きなメリットだと言えるでしょう。

ほかにも、国家資格を取得すれば、資格が必要な仕事に就くこともできます。自己研鑽のおかげで、今の仕事から新たな仕事を目指せるということなので、自分の可能性が広がっています。このように自己研鑽は自分自身の成長に繋がり、可能性が広がるというメリットがあり、自己研鑽できる人は良い人生になるかもしれません。

自己研鑽のメリット②大きな仕事につながる

自己研鑽のメリット2つ目は大きな仕事ができるようになることです。能力が高いことで人から信頼されると、今よりも大きな仕事を任されるようになります。例えば能力ができないとこなせないような仕事です。大きな仕事を無事に達成できれば、会社での昇進や、給料が良くなることもあるでしょう。

ほかにも、自己研鑽の結果で能力が高くなり、独立することもあるかもしれません。能力さえあれば、会社に勤めるだけが人生ではないのです。自分の理想を追求して、自己実現をしていくこともできるでしょう。このように自己研鑽すると、今より大きな仕事にめぐり合う可能性が高くなるのがメリットです。

自己研鑽を行うポイント4選

自己研鑽を行うポイント①自分の弱みを把握する

自己研鑽を行うポイント1つ目は自分の弱みを把握することです。自己研鑽の方法の1つは、自分が苦手なことを克服することです。克服するためには、まずは自分のことを把握して、苦手だと感じる弱みを見つけます。弱みを見つけたら書き出して、どのように克服していくのか考えます。

また、自分のことを把握して弱みを見つけるほかに、目的から逆算して、自分に足りない弱みを知るという方法もあります。例えば、料理ができるようになりたいという目的があったら、包丁の使い方が分からなければ、それが今のあなたの弱みとなります。このように、弱みなどから自分が高めたい能力を見つけることができます。

自己研鑽を行うポイント②向上心を持ち続ける

自己研鑽を行うポイント2つ目は向上心を持ち続けることです。自己研鑽に終わりはありません。一つのことを身に着けたから、それでやめてしまっては自己研鑽になりません。自己啓発して自分の隠れた能力を引き出し続けることが大切です。そのためには常に向上心を持ち続ける必要があるのです。

自己研鑽を行うポイント③毎日の習慣として取り入れる

自己研鑽を行うポイント3つ目は毎日の習慣として取り入れることです。基本的には自己研鑽は毎日の習慣として取り入れるものです。3日坊主ではいけません。能力を獲得するには、毎日小さくても何かに挑戦し、学び続ける必要があるのです。そのため、自己研鑽は毎日の習慣として日常に組み込むようにしましょう。

そうはいっても習慣化するのが苦手な人も一定数いるものです。習慣化するにはどんなコツがあるのでしょうか。1つの方法をあげると、空き時間にするのではなく、先に済ませてしまうことです。起きたら短時間でもいいのですぐに取り組みます。そして出社するなど日々のやるべきことをやるのです。

先にやってしまえば、仕事の疲れなどに邪魔されたり、言い訳する必要もなく継続できます。後から時間を作ってやろうとすると、かえって上手くいかないものです。逆転の発想で、先にやってしまうことをおすすめします。特に朝起きてすぐに取り組むと、エネルギーが満タンの状態なのでパフォーマンスも良いです。

自己研鑽を行うポイント④妥協しない

自己研鑽を行うポイント4つ目は妥協しないことです。真剣に取り組むことが大切です。毎日の自己研鑽を欠かさないのは基本のことですが、惰性でダラダラやっていてもなにも身につかないのです。やるときはどんなことでも真剣に取り組み、学びを得て次に活かそうとする姿勢がなにより大事なのです。

とはいえ、どうしても気合が入らないときがあると思いますが、気にせず取り組むことが大切です。気持ちが入らないからと、その日やらなければ習慣が途切れる可能性が高くなります。しかし、手さえつけてしまえば、やる気が出る仕組みが人間の脳にはありますので、どんなときでも妥協しない気持ちでいるのが大切です。

また、取り組んでいる最中でも細部まで手を抜かないことを心掛けましょう。これでいいや、と中途半端なまま続けていてもあまり意味がないです。なぜなら、自分の能力の範囲内で取り組んでいるからです。常に記録を更新する意識を持ち、妥協せず自分が納得するまで追究することが、さらなる自分の成長に繋がります。

自己研鑽して自分を成長させよう

以上が自己研鑽についてでした。常に能力を高めようと努めることが、幸せで充実した人生につながります。また、自己啓発で隠された能力を見出すことも大切です。毎日を無難に生きるのも良いですが、一度はがむしゃらにやってみてもいいかもしれません。

ほかにも、言葉に関することや人間心理、生活に役立つ知識など、役立つ情報を多数まとめています。もし興味があれば、ご覧頂ければと思います。

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